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Áö±Ýµµ µ· 1¿ø ÇÑÀå ¾È¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µµ ²Ï ÀÖ´Ù ³ª Æ÷ÇÔ ÀÌÁ¦ ¸î°¡Áö¸¦ ÁÖÀåÇÑ´Ù. 1. ¹é¸¶ÁøÀº ´ëÇüº´¿ø°ú ¾à»ç¸¦ À§ÇÑ ¸®º£ÀÌÆ®ÀÇ Æí¹ýÀÌ´Ù. ¾à»çµéÀÇ ¸®º£ÀÌÆ®°¡ ¼¼°è À¯ÀÏÇÑ °³¾ÇÀ¸·Î Çã¿ëµÈÁ¡Àº Äڹ̵𿡠ºÒ°úÇÏ´Ù. 2. ¾à°ª ³Ê¹« ºñ½Î´Ù ¾à°ª°ÅÇ°ÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¸®º£ÀÌÆ® ¶ó°í Çß´Ù. ±×·±µ¥, ¸®º£ÀÌÆ®µµ ¾øÀ¸´Ï ¾à°ª ±ïÀ¸¸é µÇÁö ¾Ê³ª? ±×·¡¼ ±¹¹Î ºÎ´ãÀ» ÇÏ·ç¶óµµ »¡¸® ³·Ãç¾ßÇÑ´Ù. ¼±Áø±¹Ã³·³ ¿À¸®Áö³¯ ´ëºñ 30-40% Á¤µµ ÀÌÇÏ·Î ³·ÃßÀÚ ¿ÃÇس»·Î °è¼Ó ¾Ë·Á¾ß ÇÑ´Ù ±¹¹Î¿¡°Ô (°í½Ã°¡ Á¦µµ°¡ ÁÁ´Ù) 3. Æľ÷ ÀÌ·±°Å ÇÏÁö ¸»ÀÚ. ´Ü ¼ººÐ¸íó¹æ°ú ÃѾװè¾àÁ¦ À̾߱Ⱑ ³ª¿À¸é Àü Àǻ簡 Áï½Ã Áø·áÁ¢°í ÀϾÙ. ±¹¹ÎÀÇ »ý¸íÀ» ÀÇ·áÀÎ(ÀÇ·á¹ý¿¡ ÀÇ»ç, °£È£»ç, Á¶»ê»ç, ÇÑÀÇ»ç, Ä¡°úÀÇ»ç·Î Á¦ÇѵǾî ÀÖÀ½)¹üÁÖ¿¡ ÇØ´çµÇÁö ¾Ê´Â ¾à»ç°¡ ÁÂÁö ¿ìÁö ÇÏ°Ô ÇÒ¼ö´Â ¾ø´Ù.¼¼°è ¾îµð¿¡µµ ¼ººÐ¸íó¹æ Çϳª¸¸(µÎ°³´Ù °¡´ÉÇÑ ³ª¶ó´Â ÀÖÀ½/Àǻ簡 »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ¼±ÅÃÇÔ)À» °¿äÇÏ´Â ³ª¶ó´Â ¾ø´Ù. 4. ¼±Åúо÷Àº ÇÏ·ç¶óµµ »¡¸® ½ÃÇàµÇ¾ß ÇÑ´Ù. ¾àÁý¾î ÁÖ´Â °ªÀÌ ³Ê¹«³ª ºñ½Î°í º¸ÇèÀçÁ¤¿¡ ½É°¢ÇÑ Å¸°ÝÀ» ÁØ´Ù. ±×¸®°í, ¹«¾ùº¸´Ù ±¹¹ÎÀÌ ³Ê¹« ºÒÆíÇÏ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ÀϺ» µû¶ó°¡±æ ÁÁ¾ÆÇÏ´Ï ÀϺ»½Ä ¼±Åúо÷ÀÌ °¡Àå À߸´ °æ¿ì´Ù. 5. ÀϹÝÀǾàÇ°Àº ¼±Áø±¹Ã³·³ ½´ÆÛ¿¡¼ »¡¸® ÆǸÅÇÏÀÚ. 6. ÀǷẸÇè¿¡ ´ëÇØ Çå¹ý¼Ò¿øÀ» ³»¾ßÇÑ´Ù. ³ ÇѹæÀº Çѹøµµ ÀÌ¿ë¾ÈÇϴµ¥, º¸Çè·á ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³½´Ù. Çå¹ý¼Ò¿øÇؼ ÀÇÇÐ, ÇÑÀÇÇÐ º¸Çè ºÐ¸®ÇÏ°í Á¶Á¦¾àµµ º¸Çè¿¡¼ ºÐ¸®ÇÏÀÚ . ±×·¡¼ ÀڱⰡ ÀÌ¿ëÇÒ °Í¸¸ ÀÌ¿ëÇÏÀÚ
±×·±´Ù°í ¸®º£ÀÌÆ®°¡ ¾ø¾îÁú±î?
¿©·¯°¡Áö Æí¹ýÀÌ ³¹« ÇÏ°ÚÁö.
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. ¿µ¾÷ÀÌ À§ÃàµÇ¿´´Ï ¸ÅÃâÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Ï ¿µ¸Çµé °¥°÷¾ø´Ù´Ï --- ÇÏ´Â ¸»Àº ¾ø¾îÁö°Ú´Ù ºñÀÚ±Ý Á¶¼ºÇÏ´À¶ó ±×µ¿¾È À繫 ºÎ¼¿¡¼ °í»ýµµ Áö±ß Áö±ßÇÏ°ÔÇßÀ»°Å´Ù
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¾Æ·Î³ª¹Î°ñµåÁ¤(100Á¤) | 30,000 | 26,000 | 4,000 | 29,000 |
¸¶µ¥Ä«¼ÖÄɾ°í(10g) | 800 | 5,300 | -4,500 | 7,022 |
ÈĽõò¿¬°í(5g) | 5,500 | 4,000 | 1,500 | 5,193 |
°ÖÆ÷½º¿¥ÇöŹ¾×(4Æ÷) | 5,000 | 3,900 | 1,100 | 4,503 |
µÑÄÚ¶ô½º¿¡½ºÁ¤(20Á¤) | 6,500 | 6,500 | 0 | 6,500 |
Áö¸£ÅØÁ¤(10Á¤) | 6,000 | 4,500 | 1,500 | 5,118 |
°Ôº¸¸°Á¤(10Á¤) | 4,000 | 3,000 | 1,000 | 3,577 |
ºñÄڱ׸°¿¡½º(20Á¤) | 5,000 | 3,500 | 1,500 | 4,663 |
ÆæÀßÅ¥Á¤(10Á¤) | 3,500 | 2,300 | 1,200 | 2,836 |
±î½ºÈ°¸í¼öÅ¥¾×(1º´) | 1,200 | 1,000 | 200 | 1,170 |
Ç®Äɾî(3.3ml) | 27,000 | 22,000 | 5,000 | 25,846 |
¿À¶ó¸Þµð¿¬°í(10g) | 7,000 | 5,500 | 1,500 | 6,431 |
ÄÉÅäÅéÇöó½ºÅ¸(34¸Å) | 13,000 | 10,000 | 3,000 | 11,495 |
³ë½ºÄ«³ª°Ö(20g) | 22,000 | 18,000 | 4,000 | 20,722 |
º£³ªÄ¡¿À¿¡ÇÁ¾×(1º´) | 1,000 | 1,000 | 0 | 1,000 |
¸Ó½Ã·ÐÁ¤(21Á¤) | 10,000 | 8,000 | 2,000 | 9,519 |
´ÚÅͺ£¾ÆÁ¦Á¤(10Á¤) | 3,500 | 3,000 | 500 | 3,247 |
ÆÇÄÝ¿¡½º³»º¹¾×(1¹Ú½º) | 3,500 | 2,500 | 1,000 | 3,122 |
Å׶óÇ÷糪ÀÌƮŸÀÓ(6Æ÷) | 9,500 | 7,000 | 2,500 | 8,642 |
ºñ¸ß½º¸ÞŸÁ¤(120Á¤) | 60,000 | 45,000 | 15,000 | 55,864 |
Ź¼¾¿¬Áúĸ½¶(10ĸ½¶) | 3,000 | 2,500 | 500 | 2,905 |
ÀÓÆÑŸ¹ÎÇÁ¸®¹Ì¾ö(120Á¤) | 60,000 | 45,000 | 15,000 | 50,500 |
º¹ÇÕ¿ì·ç»ç(60ĸ½¶) | 30,000 | 25,000 | 5,000 | 27,864 |
ºñÆÇÅÙ¿¬°í(30g) | 12,000 | 10,000 | 2,000 | 11,735 |
ÅÙÅÙÃòÁ¤(120Á¤) | 25,000 | 18,000 | 7,000 | 22,239 |
¾Æ·º½º´ëÇü(6¸Å) | 4,000 | 3,000 | 1,000 | 3,398 |
Æǽõôĸ½¶(270ĸ½¶) | 120,000 | 90,000 | 30,000 | 104,333 |
º¥Æ÷º§Á¤B(120Á¤) | 60,000 | 60,000 | 0 | 60,000 |
±×³¯¿£(10Á¤) | 3,000 | 2,500 | 500 | 2,700 |
ÀÌÁö¿£6À̺ê(10Á¤) | 3,500 | 2,500 | 1,000 | 2,966 |
±¤µ¿ °æ¿Á°í(60Æ÷) | 230,000 | 200,000 | 30,000 | 218,000 |
¾ÆÀÌÅåÁ¡¾È¾× | 12,000 | 9,000 | 3,000 | 10,359 |
ÀÌ°¡Åº¿¡ÇÁĸ½¶(60ĸ½¶) | 27,000 | 22,000 | 5,000 | 23,940 |
¸ÞÀÌŲť(20Á¤) | 6,000 | 4,500 | 1,500 | 4,931 |
Àλ絹Ç÷¯½ºÁ¤(100Á¤) | 35,000 | 30,000 | 5,000 | 32,329 |
Àüüº¸±â |